SVØMMESKOLEN LET ØVEDE
Fra Delfin avancerer vi til LET ØVEDE.
På Let Øvede er hovedformålene at udvide barnets forståelse for egne mulighed i vandet, at træne evnen til at svømme uden nogen former for hjælpemidler, samt at sammensltte grundelementerne til egentlige svømmestilarter.
Vi går efter at uddele 4 mærker på LET ØVEDE holdene: Mærke 7, 8, 9 og 10. Herunder kan du se hvad vi bestræber os på at lære dit barn for at han/hun kan opnå mærkerne.
Hvis mærkerne ikke opnås uddeler vi istedet andre klistermærker, så ingen går hjem uden et nyt mærke til bogen :)
Mærke nummer 7
Mål for mærke 7 (se videoer nedenfor):
- Forlæns og baglæns kolbøtte uden pause
- Crawl og rygcrawl
- Fra madras til madras - uden at røre vandet
- Puste al luft ud af lungerne over 10 sekunder
Derudover arbejder vi med:
- Flyde og glide
- Bryst-armtag
- Delfinhop
- Forlæns og baglæns kolbøtte uden pause
|
|
|
- Fra madras til madras uden at røre vandet
|
- Puste al luft ud af lungerne over 10 sekunder
|
|
|