Info

LET ØVEDE

 

Forudsætning:

Barnet bør kunne opfylde oprykningskravene fra Delfin.

 

Formål:
 

På LET ØVEDE er hovedformålene at udvide barnets forståelse for egne muligheder i vandet, at træne evnen til at svømme uden nogle former for hjælpemidler, samt at sammensætte grundelementer til egentlige svømmestilarter.  

 

Indhold:

Gennem en undervisning baseret på lette øvelser og målrettet leg, vil børnene oparbejde større forståelse for egne muligheder i vandet.

Undervisningen sigter mod at forfine børnenes kunnen indenfor grundfærdighederne: Vejrtrækning, balance, elementskift og flydeevne.

Børnene vil i løbet af sæsonen arbejde med udspring fra kant og skammel, dykning samt livredning.

I undervisningen fokuseres på, at delelementer til Rygcrawl, Crawl og Brystsvømning sammensættes og bruges i genkendelige svømmestilarter.

De børn, der svømmer uden hjælpemidler vil i løbet af året have mulighed for at deltage i svømmestævner.

 

Målsætning:

  • At kunne svømme 200 m. på 20 minutter i valgfri stilart.

  • At kunne svømme uden brug af nogle former for hjælpemidler. (F.eks. plade, bælte, vinger, svømmefødder)

  • At mestre øvelser indenfor de fire grundfærdigheder: Vejrtrækning, balance, elementskift og flydeevne.

  • At kunne lave afsæt og glide en halv bassinlængde.

  • At kunne sidde eller ligge på bunden i 10 sekunder.  

 

Oprykningskrav:

 

Forudsætningen for, at barnet kan rykke op på det næste svømmeniveau (ØVEDE) er, at barnet har opnået mærke 7, 8, 9 og 10 i Svømmebogen.

Derudover foretages af trænerteamet en faglig vurdering af barnet ved sæsonens afslutning.

 

Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

(39) Let Øvede
Tid/Sted
Onsdag 17:00-17:45 Maribo Svømmehal, Store bassin
Hjælpetræner/assistent: Johanne Petersen / Selina Kobbernagel /
Startdato
04.09.2019
Slutdato
22.04.2020
Tilmeldte
12/13
Opr. Pris / Rabat
900 kr. / 80%
Kort beskrivelse
Fra Delfin avancerer vi til LET ØVEDE. På LET ØVEDE er hovedformålene at udvide barnets forståelse for egne muligheder i vandet, at træne evnen til at svømme uden nogle former for hjælpemidler, samt at sammensætte grundelementer til egentlige svømmestilarter.
Pris 80% rabat fratrukket.
180 kr.
Tilmeld

(52) Let Øvede
Tid/Sted
Torsdag 17:00-17:45 Maribo Svømmehal, Store bassin
Træner: Sofie Hansen /
Hjælpetræner/assistent: Xenia Andersen /
Startdato
05.09.2019
Slutdato
23.04.2020
Tilmeldte
6/8
Opr. Pris / Rabat
900 kr. / 80%
Kort beskrivelse
Fra Delfin avancerer vi til LET ØVEDE. På LET ØVEDE er hovedformålene at udvide barnets forståelse for egne muligheder i vandet, at træne evnen til at svømme uden nogle former for hjælpemidler, samt at sammensætte grundelementer til egentlige svømmestilarter.
Pris 80% rabat fratrukket.
180 kr.
Tilmeld

Seneste nyheder

Kommende events