Info

LET ØVEDE

 

Forudsætning:

Barnet bør kunne opfylde oprykningskravene fra Delfin.

 

Formål:
 

På LET ØVEDE er hovedformålene at udvide barnets forståelse for egne muligheder i vandet, at træne evnen til at svømme uden nogle former for hjælpemidler, samt at sammensætte grundelementer til egentlige svømmestilarter.  

 

Indhold:

Gennem en undervisning baseret på lette øvelser og målrettet leg, vil børnene oparbejde større forståelse for egne muligheder i vandet.

Undervisningen sigter mod at forfine børnenes kunnen indenfor grundfærdighederne: Vejrtrækning, balance, elementskift og flydeevne.

Børnene vil i løbet af sæsonen arbejde med udspring fra kant og skammel, dykning samt livredning.

I undervisningen fokuseres på, at delelementer til Rygcrawl, Crawl og Brystsvømning sammensættes og bruges i genkendelige svømmestilarter.

De børn, der svømmer uden hjælpemidler vil i løbet af året have mulighed for at deltage i svømmestævner.

 

Målsætning:

  • At kunne svømme 200 m. på 20 minutter i valgfri stilart.

  • At kunne svømme uden brug af nogle former for hjælpemidler. (F.eks. plade, bælte, vinger, svømmefødder)

  • At mestre øvelser indenfor de fire grundfærdigheder: Vejrtrækning, balance, elementskift og flydeevne.

  • At kunne lave afsæt og glide en halv bassinlængde.

  • At kunne sidde eller ligge på bunden i 10 sekunder.  

 

Oprykningskrav:

 

Forudsætningen for, at barnet kan rykke op på det næste svømmeniveau (ØVEDE) er, at barnet har opnået mærke 7, 8, 9 og 10 i Svømmebogen.

Derudover foretages af trænerteamet en faglig vurdering af barnet ved sæsonens afslutning.

 

Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

(91) Let Øvede
Tid/Sted
Tirsdag 16:00-17:00 Maribo Svømmehal, Store bassin
Træner: Ida Nielsen /
Hjælpetræner/assistent: Carl Anthonsen /
Startdato
01.09.2020
Slutdato
25.05.2021
Tilmeldte
14/14
Kort beskrivelse
Fra Delfin avancerer vi til LET ØVEDE. På LET ØVEDE er hovedformålene at udvide barnets forståelse for egne muligheder i vandet, at træne evnen til at svømme uden nogle former for hjælpemidler, samt at sammensætte grundelementer til egentlige svømmestilarter. Bemærk, at dette hold er af 60 minutters varighed
Ratepris
Engangsbeløb
350 kr.
925 kr.
Tilmeld venteliste

(36) Let Øvede
Tid/Sted
Onsdag 16:00-17:00 Maribo Svømmehal, Store bassin
Hjælpetræner/assistent: Selina Kobbernagel /
Startdato
02.09.2020
Slutdato
26.05.2021
Tilmeldte
4/12
Kort beskrivelse
Fra Delfin avancerer vi til LET ØVEDE. På LET ØVEDE er hovedformålene at udvide barnets forståelse for egne muligheder i vandet, at træne evnen til at svømme uden nogle former for hjælpemidler, samt at sammensætte grundelementer til egentlige svømmestilarter.
Ratepris
Engangsbeløb
350 kr.
950 kr.
Tilmeld

(90) Let Øvede
Tid/Sted
Torsdag 16:00-16:45 Maribo Svømmehal, Store bassin
Træner: Ida Nielsen /
Startdato
03.09.2020
Slutdato
27.05.2021
Tilmeldte
7/10
Kort beskrivelse
Fra Delfin avancerer vi til LET ØVEDE. På LET ØVEDE er hovedformålene at udvide barnets forståelse for egne muligheder i vandet, at træne evnen til at svømme uden nogle former for hjælpemidler, samt at sammensætte grundelementer til egentlige svømmestilarter. Bemærk, at dette hold er af 45 minutters varighed
Ratepris
Engangsbeløb
325 kr.
890 kr.
Tilmeld

Seneste nyheder

Kommende events