Info

ØVEDE

 

Forudsætning:

Barnet bør kunne opfylde oprykningskravene fra LET ØVEDE.  

Der skal benyttes svømmebriller samt badehætte.

 

Formål:


På ØVEDE er hovedformålene at gøre barnet i stand til at udnytte egne muligheder i vandet, samt at forbedre barnets færdigheder indenfor svømmestilarterne Rygcrawl, Crawl og Brystsvømning.

 

Indhold:

Gennem målrettede øvelser af varierende sværhedsgrad samt enkelte målrettede lege, vil børnene oparbejde større evne til at udnytte egne muligheder i vandet.

Børnene vil i løbet af sæsonen arbejde med udspring fra kant og skammel, dykning samt livredning.

I undervisningen fokuseres på, at alle detaljer i svømmestilarterne Rygcrawl, Crawl og Brystsvømning kommer på plads, samt på at svømmehastigheden øges.

Der vil i løbet af sæsonen være mulighed for at deltage i svømmestævner i andre klubber.

 

Målsætning:

  • At kunne svømme 200 m. Rygcrawl uden pause.

  • At kunne svømme 200 m. Crawl uden pause.

  • At kunne udføre et hovedspring fra skammel.

  • At kunne foretage et dyk fra en position i vandet direkte ned mod bunden.

  • At kunne foretage en kolbøttevending.

  • At kunne lave et kraftfuldt afsæt fra bassinkanten efterfuldt af et langt glid med hovedet under vand.

  • At stifte bekendtskab med stilarten Butterfly.

Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

(39) Øvede
Tid/Sted
Onsdag 17:00-18:00 Maribo Svømmehal, Store bassin
Hjælpetræner/assistent: Selina Kobbernagel /
Startdato
02.09.2020
Slutdato
26.05.2021
Tilmeldte
10/12
Kort beskrivelse
Forudsætning: Barnet bør kunne opfylde oprykningskravene fra LET ØVEDE. Der skal benyttes svømmebriller samt badehætte. Bemærk, at dette hold varer 60 minutter
Ratepris
Engangsbeløb
350 kr.
950 kr.
Tilmeld

Seneste nyheder

Kommende events