Delfin er for børn, der tidligere har gået på Sæler eller er mellem 7-10 år, og i stand til at svømme i dybt vand med vinger og/eller bælte på.

Det er muligt at skifte hold i løbet af sæsonen, hvis træneren vurderer, at barnet får et større udbytte på et andet hold. 

Det forudsættes yderligere, at barnet kan være i vandet uden en forælder samt at det er i stand til at modtage en fælles besked. 

Delfiner svømmer i det store bassin, hvor de ikke kan bunde. Der bruges hjælpemidler som bælte og svømmevinger.

Målet for Delfinerne er at vi i løbet af sæsonen fjerner hjælpemidlerne, så børnene kan bevæge sig rundt i vandet uden brug af vinger og/eller bælte.

Alder: 7-10 år