2x1 times undervisning
Meget øvede er for de rutinerede svømmere.
Vi svømmer langt og vi svømmer nogen gange på tid.
Og så arbejder vi med detaljerne i de forskellige stilarter.
Vi træner 2 gange om ugen af 1 times varighed.
Torsdag foregår træningen sammen med det Øvede hold.
Der er forskellige trænere de 2 dage.